ভালো থাকার উপায় কী?

1. ফোন থেকে অপ্রয়োজনীয় অ্যাপস গুলো আন-ইন্সটল করে নিন।
2. অন্যের সঙ্গে প্রতিযোগিতা বন্ধ করুন।
3. ইন্টারনেটের অপ্রয়োজনীয় ব্যবহার কমিয়ে আনুন।
4. সোস্যাল মিডিয়াতে শো অফ্ একটু কমিয়ে দিন।
5. প্রতিদিন একটু একটু করে জীবনটাকে ধরাবাঁধা নিয়মের মধ্যে আনার চেষ্টা করুন।
6. সাধ্যমত মানুষকে সাহায্য করুন।
7. নিজের ব্যক্তিগত বিষয় নিজের মধ্যে রাখার চেষ্টা করুন।
8. অন্যের ব্যক্তিগত বিষয়ে হস্তক্ষেপ বন্ধ করুন।
9. মারদাঙ্গা হিন্দি তামিল মুভি দেখা কমিয়ে দিন। বিশেষ করে ভাইজানের ( সালমান খান) মুভি একদম না।
10. মেডিটেশন করুন।
11. মাঝে মধ্যে ধর্ম কর্মে মনোযোগ দিন।
12. পড়াশোনা করুন।
13. নিজের কাজ মনোযোগের সঙ্গে করুন।
14. সব সময় সবার কথা ব্যক্তিগত আক্রমন হিসেবে নেবেন না।
15. এই প্ল্যাটফর্মে উত্তর পড়ে আপভোট দিন, মন্তব্য করুন।